{epub descargar} TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI

TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Ficha técnica

• TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
• RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467072242
• Editorial: ESPASA LIBROS
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargar libros de ipad TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI (Literatura española) de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Overview

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.

ePub Recomendados: PDF [Download] Done and Dusted: A Rebel Blue Ranch Novel by Lyla Sage here, Download Pdf Verity download pdf, Be Useful: Seven Tools for Life by Arnold Schwarzenegger on Audiobook New download link, [Kindle] La Ballade de Pern Intégrale Tome 5 download download link, The Black Experience in Design: Identity, Expression & Reflection by on Ipad site, DOWNLOADS Mille femmes blanches Tome 3 link, Descargar EL VAMPIRO DE LA COLONIA ROMA LUIS ZAPATA Gratis - EPUB, PDF y MOBI read pdf, You Love Me by Caroline Kepnes on Ipad read pdf, [PDF] ARA QUE ESTEM JUNTS descargar gratis site, DOWNLOADS The Veiled Kingdom: B&N Exclusive Edition by Holly Renee read pdf, Download Pdf Nearly All the Men in Lagos Are Mad by Damilare Kuku read pdf,